Trda, suha koža na stopalih

Na stopalih, posebno na petih in blazinicah prstov, je koža pogosto zadebeljena, raskava, lahko razpoka, peče in pri kom celo krvavi. Večje razpoke so lahko moteče in motijo hojo ali nošnjo nekaterih čevljev.
Podobno nastane suha, raskava koža na komolcih in ljudi ponavadi moti njihov izgled.

Vzrok v suhi, trdi koži je v obremenjenosti stopala, nošenju čevljev iz umetnih materialov, suhi koži na splošno in nagnjenosti k taki koži v družini. Morda ima poleg vas težave tudi vaša mati, oče, brat, sestra ali kdo drug v sorodstvu. Baje afriška plemena, ki ne nosijo obutve, nimajo problemov s trdo kožo na stopalih😉

Zdravilo proti trdi koži sta redna nega in mazanje z negovalnimi kremami.

1.Noge namakajte 10-20 minut v topli vodi ali v nevtralni kopeli.
2. S pilico za pedikuro postrgajte vlažno in razmehčano (nikoli suhe!) odmrlo kožo, ki tvori zadebeljeno trdo kožo na stopalu.
3. Nato si vsak dan pred spanjem namažite predel trde kože z negovalno kremo. Čez obujte bombažne nogavice. Uspeh zahteva redno mazanje vsak dan.

Priporočajo:
– mazilo Melem, dobite ga v Mercatorju.
– mazilo Bepanthen, dobite v vsaki lekarni.
– mazilo Gehwoll med Schrunden salbe in Scholl Schrunden salbe, v vsaki lekarni.
– negovalno mazilo za trdo kožo, v vsaki lekarni.

Trda koža je kdaj za kaj dobra

Stanje se vam bo tudi izboljšalo poleti, ko boste več hodili bosi, in na morju, ko bo morska voda zmehčala tisti predel.
Če se vam stanje po dolgotrajnem mazanju ne izboljša, obiščite dermatologa.

Nadaljne branje:
Trda koža na stopalih, Lekarna Ljubljana.
Trda koža, ABC zdravja.
– dr.J.K.Mrak, Trda koža na stopalih, Popovi zdravniki, 24ur.com.
– Pisma bralcev, priloga Delo in Dom, Delo, 20.2.2007.
– Vir slika 1, slika 2.