You are currently browsing the category archive for the ‘Stroka’ category.

Vljudno vabljeni na brezplačno anonimno testiranje na okužbo z virusoma hepatitisa B in C, ki bo prihajajoči teden od ponedeljka, 25.7., do četrtka, 28.7., od 16-18 na Kliniki za infekcijske bolezni in vročinska stanja na Japljevi 2 v Ljubljani.

Na testiranje so posebej vabljeni vsi, ki:
– rekreativno uživajo droge (predvsem njuhalci kokaina),
– so intravenski uživalci drog in si delijo pribor za injiciranje,
– imajo nezaščitene spolne odnose,
– so prejeli transfuzijo krvi pred letom 1993,
– so se zbodli z odvrženo injekcijsko iglo,
– so bili izpostavljeni neprofesionalnemu tetoviranju ali neprofesionalni akupunkturi.

S pravočasnim testiranjem lahko odkrijete okužbo z virusom hepatitisa B, ki je dobro obvladljiva, in z virusom hepatitisa C, ki je dobro ozdravljiva.

Pravočasno odkritje okužbe je najboljša pot k njeni ozdravitvi!

Povezave:
Premagal.si.
Hepatitis, tihi morilec. Intervju z infektologinjo prof. dr. Mojco Matičič. Dnevnikov Objektiv, 23.7.2011.

Hepatitis B. Interaktivni spletni tutorial za paciente, MedlinePlus.
Hepatitis C. Interaktivni spletni tutorial za paciente, MedlinePlus.
World Hepatitis Alliance.

Advertisements

V decembru se zaradi prazničnega vzdušja, mraza in povabil drugih poveča pitje alkoholnih pijač. Projekt Sporočilo v steklenici vam omogoča, da lahko ocenite, koliko v resnici popijete alkohola. Izračunajte še, koliko meric popitega alkohola za vas že pomeni nedovoljeno količino alkohola v krvi!

Z novim letom boste morda nekateri od vas spremenili navade pitja alkohola – par idej in nasvetov vam podaja uporabna brošura, izdana pri istem projektu.

Vsakič, ko pijete alkoholne pijače, predvsem po praznovanju novega leta pa – vzemite taksi!
Srečno 2010!

Projekt Sporočilo v steklenici je plod večletnega sodelovanja strokovnjakov Medicinske fakultete, Fakultete za socialno delo, Akademije za likovno umetnost na Univerzi v Ljubljani in posameznikov. Nastaja že od leta 2003.

Spoznajte se z motnjami v gibanju (distonija, tremor, parkinsonizem idr.), ki jim botrujejo različne okvare osrednjega ali perifernega živčevja.

Filmček je produciralo svetovno združenje WE MOVE (Svetovno izobraževanje in zavest o motnjah gibanja).

Google ponuja novo revolucionarno brezplačno informacijsko storitev “Pojavnost gripe v ZDA“.

V Googleu ves čas zbirajo različne podatke, povezane s pojmom gripe oz.influence, ki so jih Američani iskali preko brskalnika, njihove IPje in lokacijo, ter na podlagi tega izračunavajo ter osvežujejo pojavnost gripe v posameznih delih Združenih držav Amerike.

Ko je CDC (Centers for disease control and prevention) primerjal podatke z Googlovimi, so ugotovili velike podobnosti med številom ljudi, ki iščejo informacije v zvezi z gripo z ljudmi, ki poročajo o teh simptomih svojemu zdravniku.

Google se je tako izkazal za izredno pomemben, hiter in temeljit vir epidemioloških podatkov o novih in številnih izbruhih gripe v ZDA. Različni zavodi so dosedaj lahko podobne podatke posredovali v javnost šele z zamudo 1-2 tednov, v času katerih so jih zbrali in statistično obdelali, Google pa jih posreduje v skoraj realnem času.


Več si lahko preberete na Medical News today – Google tracks US flu trends.

Biomedicinsko raziskovanje

Evropska komisija je na svoji spletni strani Raziskovanje/Research opredelila 11 bistvenih področij raziskovanja v biomedicini:

– HIV/Aids: nove oblike zdravljenja in cepivo
– alergije in astma
– mreženje in zveza za nevromišična obolenja
– odpornost antibiotikov
– Evropska inciativa za prvovrstni medicinski napredek
– revolucija mikro- in nanotehnologij v medicini
– večanje števila bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo
– dezinfekcija z napajanjem s sončno energijo
– rešitev krize ptičje gripe
– boj proti debelosti
– razkriti skrivnosti spanja.

Evropska komisija spodbuja sodelovanje na različnih ravneh, mreženje med timi strokovnjakov in povečanje mobilnosti strokovnjakov in idej znotraj držav članic EU. Želijo si, da bi se v bližnji prihodnosti razvilo Evropsko raziskovalno področje (ERA).

Viri:
Evropska komisija – Raziskovanje.
– Slika: Cartoon Stock.

Junak iz stripa Na božjastni poti 1

Epilepsija je motnja električne aktivnosti možganske skorje, kjer omejen predel ali celotna možganska skorja postaneta za krajši čas pretirano električno aktivna in pojavi se napad.

Pri velikem epileptičnem napadu (grand mal) se pojavijo nekontrolirani krči mišic in tresenje vsega telesa, bolnik nehote urinira, lahko izgubi zavest, peni se iz ust. Po napadu čuti utrujenost v mišicah, je zmeden, depresiven, lahko se slabše spominja dogodkov pred napadom.

Pri manjšem, omejenem epileptičnem napadu (absence) se lahko pojavi strmenje v eno točko, zmedenost in bolj omejeni mišični krči.

Za zmanjševanje strahu pred epileptičnim napadom, ki ga doživi vaš bližnji:

1) večkrat si oglejte primer epileptičnega napada.
2) naučite se, kako pomagati človeku, da se med epileptičnim napadom ne bo poškodoval.
3) izobražujte druge ljudi o prvi pomoči človeku, ki doživi epileptični napad.

Veliki epileptični napad (1). Vir: Youtube.

Veliki epileptični napad (2). Vir: Youtube.

Manjši epileptični napad (3). Vir: Youtube

Kako pomagati človeku z epileptičnim napadom?

1. Ostanite mirni.
2. Človeka obrnite na bok in mu držite glavo obrnjeno proti tlem
(da se ne bo ugriznil v jezik ali se z njiim zadušil, da bi mu jezik zaprl vhod v žrelo.)
3. Podložite mu glavo z nečim mehkim, da se ne bo udaril v glavo.
4. Glejte na uro, koliko časa traja napad.
5. Pokličite 112, če napad
a) traja več kot 5 minut
b) je to njegov prvi napad
c) se človek poškoduje ali bruha.

Ne premikajte ga na druga mesta, ne tiščite ga k tlom in ne skušajte ustaviti krčev!
Ne odpirajte mu ust in ne tlačite mu ničesar v usta!
Ne dajajte mu piti vode, dokler se povsem ne osvesti.

Oglejte si še: You can do this! First aid for seizures.Epilepsy.com.

1. Po napadu človeka pomirite, pustite, da se spočije ali na primernem mestu tudi zaspi.
2. Ko se umiri, ga vprašajte, ali ve, koliko je ura in kje trenutno je. Če zmedenost ne preneha in če je človek poškodovan, pokličite 112.

Oglejte si še:
You can do this! First aid after seizures! Epilepsy.com.

Na prvi sliki v tem prispevku vidite junaka, ki se od otroštva bori z epilepsijo, iz sijajnega strip romana Davida B Na božjastni poti 1 (izšel pri Stripburgerju). Priporočam v branje!
_____________________________________
Viri:
Društvo Liga proti epilepsiji.
Epilepsy. Information, community, empowerment.
– Epilepsy – Medline Health in Family Doctor.

Blaga travmatska poškodba možganov (TPM), po domače pretres možganov, je najpogostejša poškodba možganov v prometnih nesrečah, pri amaterskih in profesionalnih športnikih, pretepih in drugje.

Lahko povzroči:
okvaro aksonov,
– okvaro corpus callosuma,
– okvaro aksonov z okvaro žilja in krvavitvami
edina vidna na slikanju z računalniško tomografijo (CT) in magnetno resonanco (MRi)!.

Poškodba možganov
Posledice nevidnih okvar aksonov ali corpus callosuma največkrat opazijo samo bolnikovi bližnji, ki lahko primerjajo človeka pred poškodbo in po njej. Kaže se z motnjami spomina, osebnosti in čustvovanja.

Naslednja videa od MediVisuals izredno razumljivo in nazorno prikazujeta, kaj se zgodi ob takšni poškodbi možganov in zakaj lahko vodi v nezaznavne spremembe.

Kronične motnje oz. spremembe po TPM zahtevajo nevropsihološko rehabilitacijo (tj.okrevanje s strokovno pomočjo, ki skuša pridobiti čim večjo funkcijo in kakovost življenja bolnika).
Bolnikom, ki po TPM opazijo pri sebi spremembe v spominu, čustvovanju ali osebnosti, poleg obiska zdravnika fiziatra (tj. specialist v fizikalni medicini in rehabilitaciji), nevrologa in nevropsihologa priporočajo sledeče vaje (povzeto po Johnson G.):

Motnje spomina:
– organizirajte se: določite mesta, kamor boste stvari vedno odložili in jih potem tudi našli;
– razčlenite nalogo na majhne dele in se jo naučite po majhnih korakih;
– asociirajte informacije s slikami ali z nečim znanim;
– pišite planer in si zapišite vse stvari, ki jih morate narediti.

Glavobol:

– dovolj počivajte in spite;
– uporabljajte dovolj črna očala proti močni svetlobi in poskrbite za ohlajanje v veliki vročini;
– ugotovite, ali se glavobol povezuje s hrano, položajem, situacijo;
– namesto navadnih protibolečinskih zdravil pri TPM ugodneje delujejo antidepresivi in antiepileptiki;
– pišite dnevnik glavobolov.

Težave s spanjem:

– vedno pojdite spat ob isti uri na isti kraj in se zbudite ob isti uri;
– prostor naj bo miren in zatemnjen, med spanjem naj vas pustijo pri miru;
– čez dan ne spite, razen če ste izredno utrujeni, raje počivajte ob pomirjujoči glasbi ali branju;
– izogibajte se kofeinu;
– ne jejte veliko in ne ukvarjajte se s športom takoj pred spanjem;
– namesto zdravil za spanje pri TPM ugodneje delujejo antidepresivi.

Pri preobremenitvah čutil:
– če vas moti količina zvokov ali množica glasnih ljudi, se umaknite v miren prostor in počivajte krajši čas;
– če vas moti količina vidnih informacij (npr.15 možnih vrst mleka v trgovini), izberite kraje, kjer bo teh informacij manj (npr.manjša trgovina) ali prosite za pomoč.

Težave z organizacijo:
– načrtujte svoje aktivnosti;
– vse zapišite in jih razvrstite po pomembnosti;
– naenkrat delajte le eno stvar.

Težko najti besedo:
– opišite jo v pogovoru;
– naslikajte si jo v glavi.

Depresija, nenadna huda jeza:
– naučite se, da pred nenadnim izbruhom hude jeze takoj odidete ven na sprehod ali storite neko drugo aktivnost, kjer se boste sprostili in pozabili nanjo;
– jemljite zdravila za depresijo (antidepresive) in gojite optimizem.

Vrnitev na delo:
– začnite se ukvarjati s športom, najprej počasi, nato napredujte;
– na delo se vračajte počasi, počasi daljšajte delovne ure, vzemite si potreben odmor.

___________________________
Viri:
– Dr Glen Johnson. Traumatic Brain Injury.
Slika.

Teden možganov 2008

Jutri se začenja Teden možganov 2008, ki bo v različnih mestih po Sloveniji navduševal z različnimi predavanji, delavnicami in predstavitvami na temo zdravih in bolnih možganov ter njihovim delovanjem.

Po vsem svetu poteka kakor Brain Awareness Week.

Udeležite se kakšnega zanimivega dogodka ali zgolj razgibajte možgane s srfanjem po bogati strani društva Sinapse!

Homer Simpson s brain

Get your brain bigger than that 😉

_____________________
Viri slik:
1, 2, 3.

Sicko waiting

“Sicko je Moorov najpomembnejši, najbolj impresiven in najbolj provokativen film.”
Los Angeles Times

“Po projekciji je mnogo kritikov ZDA in noviranjem priznalo, da so jokali med filmom.”
Wall Street Journal

Sicko je izvrsten dokumentarec, ki vam pretrese, šokira in ob katerem se začnete bati, da se bo navedeno nekoč dogajalo tudi v Sloveniji.

Michael Moore prikaže zgodbe ljudi, katerim kljub hudi in neozdravljivi bolezni in zdravstvenem zavarovanju (sic!) zavarovalnice ne odobrijo potrebnega zdravljenja. Nekateri umrejo, drugi bankrotirajo, ker vzamejo kredit za plačilo zdravljenja in začnejo živeti na plečih svojih sorodnikov.

Michael Moore potegne izvrstne primerjave s kanadskim in francoskim zdravstvenim sistemom, kjer lahko vsak državljan v ustreznem času dobi diagnozo in zdravljenje, ki ga potrebuje, ob tem pa državo stane njegova zdravstvena oskrba mnogo manj kakor v ZDA.

Poišče tudi vzrok za ameriški sistem zdravstvenega zavarovanja, ki je destruktiven za mnogo državljanov. Za tovrstno obliko zdravstvenega zavarovanja in pogojev oskrbe največji interes izkazujejo zavarovalnice, farmacevtska podjetja ter posamezniki – zdravstveni delavci in politiki na položaju moči, ki prejemajo enormne dotacije, da se spremembe ne morejo dogoditi. K apatiji in nevednosti ljudi, da takšen sistem lahko spremenijo, pa prispeva huda propaganda nacionalnih televizij, ki lažno prikazujejo, da v drugih državah nastopa mnogo slabši zdravstveni sistem kakor v ZDA.

Sicko

Film se zaključi z vrhunsko ironijo. ZDA so država, kjer politični zaporniki, t.i.”državni sovražniki” v Guantanamu prejemajo najboljšo zdravstveno oskrbo, medtem ko junake z 11.9. ovirajo napredovale in nezdravljene kronične bolezni, ki jih je povzročilo prostovoljno, opevano in domovinsko delo na ruševinah dvojčkov. Nihče pa jih ne bo zdravil, ker je zdravljenje tudi za domovinske junake predrago.
Michael Moore jih najprej odpelje v zaliv Guantanama, kjer jih zavrnejo, in nato na Kubo, kjer zanje izvedejo vse potrebne preiskave, diagnosticiranje in zdravljenje, čeprav so državljani “sovražne” države.

Sicko jestatement, učno gradivo in manifest novega ameriškega zdravstvenega sistema, ki ima visok potencial, da vpliva na množice in celo na spremembe.

Michael Moore predlaga sledeče spremembe:

– univerzalni brezplačni zdravstveni sistem za vse Američane
– ukinitev in prepoved vseh zdravstvenih zavarovalnic
– strog nadzor in ureditev farmacevtskih podjetij.

V filmu se pojavi odsek iz naše oddaje Naša mala klinika, ko dr.Vrabec v operacijski reže bolniku nogo kar z žago na živo. Michael Moore v hecu ameriški zdravstveni sistem postavi ob bok slovenskega 😀

Naša mala klinika

Po ogledu filma priporočam skok na Moorovo spletno stran, kjer so navedene spletne akcije, demonstracije, gradivo za nastanek filma in Sicko blog.

Zadostuje že to, da ne berete le napovedi filma, temveč si ogledate film 😉

_____________________________________________
Viri:
– Sicko – komedija o ameriškem zdravstvenem sistemu.
Sicko.

NMK/Naša mala klinika, Pop TV.

Morda ste uporabniki Nalgesina© (protibolečinskih tablet brez recepta) in Angala S© (protibolečinsko, protimikrobno razpršilo za žrelo brez recepta) kdaj podrobneje pogledali na ovojno škatlico in na njej opazili…

Nalgesin 2

oznake v Braillovi pisavi 😀

Poteza farmacevtskih družb Krka in Lek na področju slovenskih OTC zdravil (angl.over the counter – brez recepta) je hvalevredna in nadvse vredna posnemanja. Oznake v Braillovi pisavi v veliki meri pomagajo h komplianci bolnikov z motnjami vida (angl.compliance – sledenje zdravljenju) – da jemljejo prava zdravila in bolj zavzeto sledijo zdravljenju.

Te oznake so se prvič pojavile v ZDA zadnjih dvajsetih letih, prav tako na OTC zdravilih. Od takrat se združenja slepih in slabovidnih oseb borijo, da bi stiskali oznake v Braillovi pisavi na vseh škatlicah zdravil, na samih tabletah ali stekleničkah, navodila o uporabi zdravil pa izdajali v mnogo večji pisavi, kakor jih najdete sedaj. Pisava na navodilih za uporabo zdravil pa se navidezno manjša in manjša. Logično, farmacevtska podjetja težijo, da bi v navodilih vključili čimveč podatkov o stranskih učinkih in napačni uporabi zdravila in se s tem izognili morebitnim tožbam.

Težave z branjem navodil pa imajo danes že mlajši ljudje in ljudje srednjih let, ki se jim poslabša vid zaradi prevelikih obremenitev oči in zaradi t.i. starostne daljnovidnosti. Evropska raziskava je ocenila, da ima težave z branjem navodil za zdravila že 1/5 Evropejcev, torej 20%.

Nalgesin 1

Evropski parlament je leta 2004 sprejel dve direktivi, ki zahtevata, da je na škatlah vseh humanih medicinskih produktov ime zdravila v Braillovi pisavi, take oznake pa podpirajo tudi za farmacevtsko obliko zdravila (prašek, kapsula, raztopina idr.). Osebe, ki Braillove pisave ne obvladajo ali imajo delno ohranjen vid, morajo na zahtevo dobiti listek s podatki o zdravilu v prilagojeni, primerno veliki pisavi.

Vse lepo in prav, dokler se niso pojavile prve dileme:
– Obstajajo različne verzije Braillove pisave (stopnja 1, 2, ameriška, angleška, literarna, računalniška idr.);
– Določeni slepi in slabovidni bolniki ne znajo Braillove pisave ali pa jo poznajo do 1.stopnje.
– Stroški tiskanja posebnih obsežnejših listov s podatki o zdravilu so visoki in težko je napovedati št.ljudi, ki bo koristilo prilagojena navodila.

Irska je predlagala enovite standarde in po več dogovarjanjih so se tudi v Evropi na zdravilih razmnožile oznake v Braillovi pisavi.

Angal s 2


Kako se ljudje z okvaro vida znajdejo pri jemanju različnih zdravil?

¤ Ljudje prepoznajo svoja zdravila po vonju, obliki, okusu in celo, kakšen zvok ustvarijo, ko jih z višine spustijo na mizo.

¤ Na različne dele stekleničk in škatlice zdravil nalepijo lepilni trak, ali jih shranjujejo v različnih delih prostora.

¤ Vsako zdravilo pretresejo v posebno škatlico in ji dajo posebno oznako – črko, simbol, ki se lahko bere od zgoraj navzdol in obratno, s posebnimi markerji, nalepkami, gumicami. Oznake razložijo vrsto zdravila in kolikokrat na dan ga je treba vzeti.

¤ Poznamo škatle s posebnimi prostorčki, v katere razporedijo zdravila za vsak dan v tednu.

¤ Obstajajo nalepke Dymotape, s katero lahko ustvarite lastne Braillove znake.

V tujini se že pojavljajo tudi elektronski čitalci oznak na škatlicah zdravil (ScriptTalk, ALOUD, ScanTELL), ki so za množično uporabo in kritje s strani zavarovalnice zaenkrat predragi.

Obenem morajo ljudje z motnjami vida shranjevati navodila za druge ljudi, ki vidijo, da priskočijo na pomoč, ko oseba dvomi v svojo izbiro zdravila.

Angal S 1

Kakšne bodo potrebe v prihodnosti?

V naslednjih desetletjih bomo potrebovali mnogo prilagojenih oznak in navodil za uporabo zdravil z ali brez recepta zaradi splošnega staranja prebivalstva.

Ena najbolj perečih in trenutno še neozdravljivih bolezni je namreč starostna degeneracija makule (polja na mrežnici, kjer je zgoščenih največ vidnih čutnic), očesne bolezni, zaradi katere lahko bolnik v kratkem času izgubi vid.
Druga posebnost starostnikov je v tem, da jemljejo tudi do 15 različnih zdravil, ki jih morajo razporediti na različne dele dneva in vzeti brez/s hrano.
Posebno enostaven, gotov sistem doziranja in pomoč drugega pa potrebujejo starostniki, ki jim peša spomin ali zbolijo za demenco.

Zato bi bilo nujno potrebno, da farmacevtska podjetja razširijo zapis v Braillovi pisavi na trdnejše farmacevtske oblike (tablete, kapsule, svečke idr.) in primarne ovojnine (stekleničke, ovojčke praškov idr.) ter uporabljajo večjo pisavo v navodilih za uporabo. Zdravnik ali farmacevt pa morata pomagati bolniku z nasveti, če se pri jemanju zdravil ne znajde.

Z dobrimi prilagoditvami bomo pripomogli k zmanjšanju števila napak pri jemanju zdravil, boljši komplianci z zdravljenjem in večji samostojnosti bolnikov z motnjami vida.

Kaj piše na škatlicah zgornjih dveh zdravil, pa ugotovitev sami s pomočjo Wiki vodiča po Braillovi pisavi 😀

____________________________________________________
Viri:
One in five people struggle to read medicine labels, NCBI news.
– Ley E R.: Winning strategies for tracking medicines.
– Jones F: Medicine`s blind spot.

a

RSS Lastovka na Twitterju

  • An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.